LITERATUR

Publikationen mit Relevanz für
Coaching und Therapie
in Bewegung und
in der freien Natur


Die nachstehende Literaturliste stammt im Kern aus unserem Buch Beratung in Bewegung, Praxisbuch für Coaching und Therapie in der Natur, Klett-Cotta 2022.

Je nach Verfügbarkeit der Quellen und Urheberrechtslage führen die Verlinkungen zu Verlagen, Abstracts oder vollständigen Publikationen.

Wir ergänzen die Zusammenstellung kontinuierlich mit Artikeln und Büchern, die für Therapeuten, Coaches und Berater von Interesse sind.

Falls du eine Publikation kennst oder selbst verfasst hast, die wir deiner Meinung nach in die Liste aufnehmen sollen, dann teil uns das bitte mit:

Schreib dazu einfach an kontakt@bifn.de.

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Akbari Chermahini, S. & Hommel, B. (2012). Creative mood swings: divergent and convergent thinking affect mood in opposite ways. Psychological research, 76(5), 634 – 640
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Aleksandrova, K., Drogan, D., Boeing, H. et al. (2014). Adiposity, mediating biomarkers and risk of colon cancer in the European prospective investigation into cancer and nutrition study. International journal of cancer, 134(3), 612 – 621
vollständiger Artikel in der Wiley Online Library

Antonelli, M., Barbieri G. & Donelli, D. (2019). Effects of forest bathing (shinrin-yoku) on levels of cortisol as a stress biomarker: a systematic review and meta-analysis. International journal of biometeorology, 63(8), 1117 – 1134
Abstract bei PubMed

Ashworth, M. (2017). How Does Stress Affect Us? https://psychcentral.com/lib/how-does-stress-affect-us (aufgerufen am 21. 03. 2022)

Atchley, R. A., Strayer, D.L. & Atchley, P. (2012). Creativity in the wild: improving creative reasoning through immersion in natural settings. PloS one, 7(12), e51474
vollständiger Artikel als DF auf psych.uta.edu

Berto, R. (2005). Exposure to restorative environments helps restore attentional capacity. Journal of environmental psychology, 25(3), 249 – 259
vollständiger Artikel auf elsevier.com

Besedovsky, L., Lange, T. & Born, J. (2012). Sleep and immune function. Pflugers Archiv: European journal of physiology, 463(1), 121 – 137
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Bratman, G. N., Hamilton, J. P.& Daily, G. C. (2012). The impacts of nature experience on human cognitive function and mental health. Annals of the New York Academy of Sciences, 1249, 118 – 136
Abstract bei PubMed

Bratman, G. N., Hamilton, J. P., Hahn, K. S., Daily, G. C. & Gross, J. J. (2015). Nature experience reduces rumination and subgenual prefrontal cortex activation. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 112(28), 8567 – 8572
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Bundesamt für Sport BASPO, Bundesamt für Gesundheit BAG, Gesundheitsförderung Schweiz, bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung, Suva, Netzwerk Gesundheit und Bewegung Schweiz (2013). Gesundheitswirksame Bewegung, Magglingen: BASPO
vollständiger Artikel auf gesundheitsfoerderung.ch

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (2016). Nationale Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung. Hrsg.: Rütten, A. & Pfeiffer, K.
vollständiger Artikel beim Bundesministerium für Gesundheit

Buxton, R. T., Pearson, A. L., Allou & al. (2021). A synthesis of health benefits of natural sounds and their distribution in national parks. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 118(14), e2013097118
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Chae, Y,. Lee, S., Jo, Y, Kang, S., Park, S. & Kang, H. (2021). The Effects of Forest Therapy on Immune Function. International journal of environmental research and public health, 18(16), 8440.
vollständiger Artikel auf PubMed Central

Clayton S. (2021). Climate Change and Mental Health. Current environmental health reports, 8(1), 1 – 6
Abstract bei PubMed

Chu, C. H., Chen, S. R., Wu, C. H. et al. (2019). The effects of negative air ions on cognitive function: an event-related potential (ERP) study. International journal of biometeorology, 63(10), 1309 – 1317
Abstract bei ResearchGate

Cohen, S., Alper, C. M., Doyle, W. J. et al. (2006). Positive emotional style predicts resistance to illness after experimental exposure to rhinovirus or influenza a virus. Psychosomatic medicine, 68(6), 809 – 815
Abstract bei PubMed

Fonds Gesundes Österreich (Hrsg.) (2020). Österreichische Bewegungsempfehlungen (Wissensband 17)
vollständiger Artikel bei Fonds gesundes Österreich

Frankl, V. E. (2005). … trotzdem Ja zum Leben sagen, Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager. München, Kösel, 9. Auflage
Buch bei Google Books

Frankl, V.E. (2005). Der Leidende Mensch, Anthropologische Grundlagen der Psychotherapie. Bern, Huber, 3. Auflage

Frankl, V. E. (2015). Ärztliche Seelsorge, Grundlagen der Logotherapie und Existenzanalyse. München, dtv, 6. Aufl.
Buch bei Google Books

Frankl, V. E. (2016). Der Wille zum Sinn. Göttingen, Hogrefe, 7. Auflage
Eintrag bei Hogrefe

Fromm, E. (1992). Die Seele des Menschen: Ihre Fähigkeit zum Guten und zum Bösen. München, dtv

Gagné, A. M., Bouchard, G., Tremblay, P. et al. (2010). Quand la saison devient synonyme de dépression. Medecine sciences: M/S, 26(1), 79 – 82
vollständiger Artikel auf der Seite des Verlags

Grahn, P., Stigsdotter, U., Berggren Bärring, A. M. (2005). Human issues. eight experienced qualities in urban green spaces, in Green Structure and Urban Planning. Final Report. EC COST Action C11. ESF COST Office, Brussels, pp. 240 – 8
vollständiger Artikel als PDF-Download

Grahn, P., Tenngart Ivarsson, C., Stigsdotter, U. K. & Bengtsson, I. L. (2010). Using affordances as a health-promoting tool in a therapeutic garden, Innovative approaches to researching landscape and health, in: Thompson C. W., Aspinall, P. & Bell, S. (Hrsg.): Innovative approaches in researching landscape and health, Open space: People space 2, Routledge, Abingdon, UK (2010), s. 120 – 159
vollständiger Artikel als PDF-Download

Guilford, J. P. (1967). Creativity: Yesterday, Today and Tomorrow. The Journal of Creative Behavior, 1: 3 – 14
Abstract in der Wiley Online Library

Hackford, J., Mackey, A. & Broadbent, E. (2019). The effects of walking posture on affective and physiological states during stress. Journal of behavior therapy and experimental psychiatry, 62, 80 – 87
Abstract bei PubMed

Hanson, S. & Jones, A. (2015). Is there evidence that walking groups have health benefits? A systematic review and meta-analysis. British Journal of Sports Medicine 49: 710 – 715
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Hochschule Luzern (Hrsg.) (2013). Ionisierte Luft im Innenraum.
https://www.hslu.ch/-/media/campus/common/files/dokumente/ta/gebaeude-als-system/cctp/publikationen/ta-cctp-review-ionisierte-luftinnenraum.pdf?la=de-ch

Ianì, F. (2019). Embodied memories: Reviewing the role of the body in memory processes. Psychonomic Bulletin & Review 26, 1747 – 1766
Abstract bei PubMed

Ideno, Y., Hayashi, K. et al. (2017). Blood pressure-lowering effect of Shinrinyoku (Forest bathing): a systematic review and meta-analysis. BMC complementary and alternative medicine, 17(1), 409
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Jones, R., Tarter, R. & Ross, A. M. (2021). Greenspace Interventions, Stress and Cortisol: A Scoping Review. International journal of environmental research and public health, 18(6), 2802
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Kahneman, D. (1973). Attention and Effort. Englewood Cliffs, NJ: Prentice Hall
vollständiges Buch als PDF auf scholar.princeton.edu

Kaplan, R. & Kaplan, S. (1989). The Experience of Nature: A Psychological Perspective, Cambridge University Press: Cambridge, UK
Abstract bei APA PsycNet

Kelly, P., Williamson, C. et al. (2018). Walking on sunshine: scoping review of the evidence for walking and mental health. British journal of sports medicine, 52(12), 800 – 806
Abstract bei BMJ Journals

Kim, J. G., & Shin, W. S. (2021). Forest Therapy Alone or with a Guide: Is There a Difference between Self-Guided Forest Therapy and Guided Forest Therapy Programs?. International journal of environmental research and public health, 18(13), 6957
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Kuo, M. (2015). How might contact with nature promote human health? Promising mechanisms and a possible central pathway. Frontiers in psychology, 6, 1093.
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Levine J. A. (2015) Sick of sitting. Diabetologia, 58(8), 1751 – 1758
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Li, Q. (2018). Shinrin-Yoku: The art and science of forest-bathing, London: Penguin Random House
Li, Q. (2018). Die wertvolle Medizin des Waldes, Wie die Natur Körper und Geist stärkt. Hamburg, Rowohlt
Leseprobe bei Rowohlt

Li, Q., Nakadai A., Matsushima H. et al. (2006). Phytoncides (wood essential oils) induce human natural killer cell activity. Immunopharmacol. Immunotoxicol. 2006; 28:319 – 333
Abstract bei PubMed

Li, Q., Otsuka, T., Kobayashi, M. et al. (2011). Acute effects of walking in forest environments on cardiovascular and metabolic parameters. European journal of applied physiology, 111(11), 2845 – 2853
Abstract bei PubMed

Lowry, C. A., Hollis, J. H., de Vries, A. et al. (2007). Identification of an immune-responsive mesolimbocortical serotonergic system: potential role in regulation of emotional behavior.
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Mao, G., Cao, Y., Wang, B., Wang, S. et al. (2017). The Salutary Influence of Forest Bathing on Elderly Patients with Chronic Heart Failure. International journal of environmental research and public health, 14(4), 368
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Marselle, M. R., Bowler, D. E., Watzema, J. et al. (2020). Urban street tree biodiversity and antidepressant prescriptions. Scientific reports, 10(1), 22445
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Matthews, D. M. & Jenks, S. M. (2013). Ingestion of Mycobacterium vaccae decreases anxiety-related behavior and improves learning in mice. Behavioural processes, 96, 27 – 35
Abstract bei PubMed

Meuwese, D., Maas, J., Krabbendam, L. & Dijkstra, K. (2021). Viewing Nature Lets Your Mind Run Free: Three Experiments about the Influence of Viewing a Nature Video on Cognitive Coping with Psychological Distress. International journal of environmental research and public health, 18(16), 8842
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Miles, L. K., Nind, L. K. & Macrae, C. N. (2010). Moving through time. Psychological science, 21(2), 222 – 223
vollständiger Artikel als PDF auf der Seite von The Sydney Symposium of Social Psychology
http://www.sydneysymposium.unsw.edu.au/2011/chapters/MacraeSSSP2011.pdf

Morita, E., Fukuda, S., Nagano, J. et al. (2007). Psychological effects of forest environments on healthy adults: Shinrin-yoku (forest-air bathing, walking) as a possible method of stress reduction. Public health, 121(1), 54 – 63
Abstract bei PubMed

Muntsant, A. & Giménez-Llort, L. (2020). Impact of Social Isolation on the Behavioral, Functional Profiles, and Hippocampal Atrophy Antia in Times of Coronavirus Pandemic (COVID-19): A Translational Neuroscience Approach. Frontiers in psychiatry, 11, 572583
vollständiger Artikel bei frontiers

Nair, S., Sagar, M., Sollers, J. et al. (2015). Do slumped and upright postures affect stress responses? A randomized trial. Health psychology: official journal of the Division of Health Psychology, American Psychological Association, 34(6), 632 – 641
Abstract bei PubMed

Nieuwenhuis, M., Knight, C., Postmes, T. & Haslam, S. A. (2014). The relative benefits of green versus lean office space: three field experiments. Journal of experimental psychology. Applied, 20(3), 199 – 214
Abstract bei APA PsycNet

Núñez, R. & Cooperrider, K. (2013). The tangle of space and time in human cognition. Trends in cognitive sciences, 17(5), 220 – 229
Abstract bei PubMed

O‘Brien, M. E., Anderson, H. & al. (2004). SRL172 (killed Mycobacterium vaccae) in addition to standard chemotherapy improves quality of life without affecting survival, in patients with advanced non-small-cell lung cancer: phase III results. Annals of oncology: official journal of the European Society for Medical Oncology, 15(6), 906 – 914
Abstract bei PubMed

Ohtsuka, Y., Yabunaka, N., & Takayama, S. (1998). Shinrin-yoku (forest-air bathing and walking) effectively decreases blood glucose levels in diabetic patients. International journal of biometeorology, 41(3), 125 – 127
Abstract bei PubMed

Okereke O. I., Reynolds C. F., Mischoulon D. et al. (2020). Effect of Longterm Vitamin D3 Supplementation vs Placebo on Risk of Depression or Clinically Relevant Depressive Symptoms and on Change in Mood Scores: A Randomized Clinical Trial. JAMA. 2020;324(5):471 – 480
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Oppezzo, M. & Schwartz, D. L. (2014). Give your ideas some legs: the positive effect of walking on creative thinking. Journal of experimental psychology. Learning, memory, and cognition 40: 1142 – 1152
vollständiger Artikel als PDF bei apa.org

Pálsdóttir, A. M., Stigsdotter, U., Persson, D. et al. (2018). The qualities of natural environments that support the rehabilitation process of individuals with stress-related mental disorder in nature-based rehabilitation. Urban Forestry & Urban Greening. 29:312 – 321
vollständiger Artikel als PDF bei pub.epsilon.slu.se

Park, B. J., Tsunetsugu, Y., Kasetani, T. et al. (2010). The physiological effects of Shinrin-yoku (taking in the forest atmosphere or forest bathing): evidence from field experiments in 24 forests across Japan. Environmental health and preventive medicine, 15(1), 18 – 26
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Perez, V., Alexander, D. D. & Bailey, W. H. (2013). Air ions and mood outcomes: a review and meta-analysis. BMC psychiatry, 13, 29.
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Ratcliffe, E. (2021). Sound and Soundscape in Restorative Natural Environments: A Narrative Literature Review. Frontiers in psychology, 12, 570563
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Razzaque, M. S. (2018). Sunlight exposure: Do health benefits outweigh harm?. The Journal of steroid biochemistry and molecular biology, 175, 44 – 48.
Abstract bei PubMed

Reber, S. O., Siebler, P. H., Donner, N. C. et al. (2016). Immunization with a heat-killed preparation of the environmental bacterium Mycobacterium vaccae promotes stress resilience in mice. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 113(22), E3130–E3139
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Rosenthal, N. E., Sack, D. A., Gillin, J.C. et al. (1984). Seasonal affective disorder. A description of the syndrome and preliminary findings with light therapy. Archives of general psychiatry, 41(1), 72 – 80.
Abstract bei PubMed

Salas, C. R, Minakata, K. & Kelemen, W. L. (2011). Walking before study enhances free recall but not judgement-of-learning magnitude. Journal of Cognitive Psychology 2011, 23:507 – 513
Abstract bei PubMed

Schmidt-Kassow, M., Zink, N., Mock, J. et al. (2014). Treadmill walking during vocabulary encoding improves verbal long-term memory. Behav Brain Funct 10, 24
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Shin, W. S. (2007). The Influence of Forest View through a Window on Job Satisfaction and Job Stress. Scandinavian Journal of Forest Research, 22, 248 – 253
Abstract bei tandfonline.com

Simkin, J., Ojala, A., & Tyrväinen, L. (2021). The Perceived Restorativeness of Differently Managed Forests and Its Association with Forest Qualities and Individual Variables: A Field Experiment. International journal of environmental research and public health, 18(2), 422.
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Sonntag-Öström, E., Stenlund, T., Nordin, M. et al. (2015). »Nature’s effect on my mind« – Patients‹ qualitative experiences of a forest-based rehabilitation programme. Urban Forestry & Urban Greening, Volume 14, Issue 3, 607 – 614
vollständiger Artikel bei ScienceDirect

Steinberg, H., Sykes, E. A., Moss, T. et al. (1997). Exercise enhances creativity independently of mood. British journal of sports medicine 31: 240 – 245
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Stellar, J. E., John-Henderson, N., Anderson, C. L. et al. (2015). Positive affect and markers of inflammation: discrete positive emotions predict lower levels of inflammatory cytokines. Emotion (Washington, D.C.), 15(2), 129 – 133
Abstract bei PubMed

Stier-Jarmer M., Throner, V., Kirschneck, M. et al. (2021). The Psychological and Physical Effects of Forests on Human Health: A Systematic Review of Systematic Reviews and Meta-Analyses. Int J Environ Res Public Health. 2021;18(4):1770
vollständiger Artikel als PDF bei semanticscholar.org

Takayama, N., Morikawa, T., Koga, K. et al. (2022). Exploring the Physiological and Psychological Effects of Digital Shinrin-Yoku and Its Characteristics
as a Restorative Environment. International journal of environmental research and public health, 19(3), 1202
vollständiger Artikel als PDF bei semanticscholar.org

Teghil, A., Marc, I. B. & Boccia, M. (2021) Mental representation of autobiographical memories along the sagittal mental timeline: Evidence from spatiotemporal interference. Psychonomic Bulletin & Review 28, 1327 – 1335
vollständiger Artikel bei PubMed Central

Tennessen, C. M. & Cimprich, B. (1995) Views to nature: Effects on attention. Journal of environmental psychology, 15, 77 – 85.
Abstract bei ScienceDirect

Trammell, J. P. & Aguilar, S. C. (2021). Natural Is Not Always Better: The Varied Effects of a Natural Environment and Exercise on Affect and Cognition. Frontiers in psychology, 11, 575245
vollständiger Artikel als PDF bei semanticscholar.org

Ulrich, R. S. (1984). View through a window may influence recovery from surgery. Science (New York, N.Y.), 224(4647), 420 – 421
Abstract bei PubMed

Ulrich, R. S., Simons, R. F., Losito, B. D. et al. (1991). Stress recovery during exposure to natural and urban environments. Journal of Environmental Psychology 1991, 11, 201 – 230
Abstract bei ScienceDirect

Della Vecchia, A., Mucci, F., Pozza, A. & Marazziti, D. (2021). Negative Air Ions in Neuropsychiatric Disorders. Current medicinal chemistry, 28(13), 2521 – 2539
Abstract bei PubMed

Wilson, E. O. (1984). Biophilia, Cambridge, MA: Harvard University Press
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Wirz-Justice, A., Skene, D. J. & Münch, M. (2021). The relevance of daylight for humans. Biochemical pharmacology, 191, 114304.
Abstract auf ScienceDirect

World Health Organization (2018). Global action plan on physical activity 2018 – 2030: more active people for a healthier world (ISBN 978-92-4-151418)
PDF zum Download bei who.int

Yu, C. P. & Hsieh H. (2020). Beyond restorative benefits: Evaluating the effect of forest therapy on creativity, Urban Forestry & Urban Greening, Volume 51, 2020, 12667
Abstract bei ScienceDirect